Kanser günümüzün önde gelen halk sağlığı problemidir. Artan nüfus ve yaşlanma ile birlikte problem daha da büyümektedir. Önleme, erken tanı ve tedavideki gelişmeler neticesinde kanserli hastalarda 5 yıllık sağkalım oranları artmaktadır. Bununla birlikte dünya genelinde neredeyse her 6 ölümün birinden kanser sorumludur. Dolayısıyla kanserle mücadelede henüz yapabileceğimiz çok şey olduğu açıktır.

Kanser nedenlerini incelediğimizde sadece %5-10 kadarının kalıtsal yani ailevi geçişli olduğunu görürüz. Başka bir deyişle %90-95’i alışkanlıklarımız, sağlık durumumuz ve yaşadığımız çevreden kaynaklanmaktadır, yani önlenebilir faktörlere bağlıdır!

Başta akciğer, kalın barsak, karaciğer, yemek borusu, rahim ağzı ve rahim kanseri olmak üzere kanser ilişkili ölümlerin yaklaşık yarısı önlenebilir nedenlerle olmaktadır.

Peki kanseri nasıl önleyebiliriz?

1. Risk faktörlerini hayatımızdan çıkararak!

Alışkanlıklarımızın ve yaşam tarzımızın başlıca kanser nedeni olduğunu söyleyebiliriz. Kanser ilişkili her 3 ölümden biri sigara, obezite, yetersiz fiziksel aktivite, düşük sebze ve meyve içeren diyet ve alkol ile ilişkilidir.

2. Enfeksiyonlardan korunarak!

Gelişmekte olan ülkelerde kanserlerin üçte biri, dünya genelinde de yaklaşık %13’ü başta hepatit ve HPV olmak üzere enfeksiyonlara bağlıdır. Hepatit B aşısıyla karaciğer kanseri ve HPV aşısıyla baş-boyun, rahim ağzı, vajina-vulva, penis, makat, kanserleri önemli oranda engellenebilmektedir.

3. Erken tanıyarak!

Erken tanı ile kansere bağlı ölümleri azaltmak mümkündür. Ülkemizde de tarama kapsamında olan meme, barsak ve rahim ağzı kanseri için yaşa uygun tarama testlerinin yapılması gerekmektedir.

Sonuç olarak kanser önemli bir oranda önlenebilir bir hastalıktır...

Alışkanlıklarımızın ve yaşam tarzımızın başlıca kanser nedeni olduğunu söyleyebiliriz. Kanser ilişkili her 3 ölümden biri sigara, obezite, yetersiz fiziksel aktivite, düşük sebze ve meyve içeren diyet ve alkol ile ilişkilidir.